O que consumir antes de treinar?
O consumo de alimentos ou suplementos, antes da prática de exercícios físicos é sempre uma dúvida recorrente diante do assunto.…
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Saiba mais sobre a nutrição esportiva
Profissional que atua nesta área analisa e adapta a alimentação de quem pratica esporte Ter uma alimentação balanceada é…
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DO NUTRICIONÊS PARA O PORTUGUÊS – WHEY PROTEIN
Oi, Mundo! <3 No Nutricionês de hoje, vamos desvendar o Whey Protein! Muita gente ouve falar desse suplemento, utilizado principalmente…
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SE JOGA NO PRÉ TREINO
Oi, Mundo! O episódio de hoje foi um desafio lançado pela Andrea, fã do Mundo Verde no Facebook, que…
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TIPOS DE WHEY
Para você que está entrando em uma rotina regular de exercícios e vem pensando em começar a tomar o whey protein,…
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5 SUPLEMENTOS PARA ATIVIDADE FÍSICA
A busca por um estilo de vida saudável é cada vez mais comum. As pessoas estão se preocupando cada dia…
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3 DICAS PARA SER UMA PESSOA MAIS FITNESS
Fitness é a palavra do momento quando o assunto é vida saudável. No mundo das redes sociais parece muito fácil…
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