grupomundoverde, Blog Mundo Verde

Proteína vegetal e ganho de massa muscular

Ganho de massa muscular a partir de uma dieta restrita de proteínas de origem animal sempre gerou alguns questionamentos, como…

O bolo de banana com nozes é uma opção de lanche saudável, muito saborosa e nutritiva, além de conter alta…

O magnésio é um mineral abundante e extremamente necessário para o bom funcionamento do corpo humano, estando presente em mais…

O mais recorrente de todos os mitos é dizer que veganos e vegetarianos são mais suscetíveis à incidência de anemia…

Quem nunca tomou ou sugeriu o consumo de um chazinho para melhorar algum sintoma que atire a primeira pedra! O…

Essa receita de brigadeiro vegano é uma ótima opção para quem busca seguir um estilo de vida mais saudável ou…

Como opção de entrada ou lanches intermediários, o Biscoito de queijo fit é uma opção leve para acompanhar um café,…

Os lanches ou snacks podem ser uma refeição intermediária ou um petisco quando bate a fome entre as refeições, devem…

A menopausa é caracterizada por inúmeros sinais e sintomas apresentados pelas mulheres e que são influenciados diretamente pela alteração hormonal.…

Pequenas atitudes impactam em grandes mudanças. Altere sua rotina alimentar desde já e colha inúmeros benefícios para a saúde Como…