Dietas

Plant Based: tendência que só cresce

De acordo com relatório do Euromonitor, em 2015, o Brasil vendeu US$ 27,5 bilhões em produtos saudáveis, ocupando o quinto…

Sabemos que uma boa alimentação, associada ao exercício físico, possui diversos benefícios para a saúde e, por consequência, melhora alguns…

Cardápio tem como base “alimentos de verdade” A dieta Pegan é uma novidade que mistura dois cardápios bastante comuns…

Conheça as vantagens e desvantagens deste método que promete secar os quilinhos indesejados Ficar horas sem comer com…

Estar de dieta não precisa ser sinônimo de “tortura alimentar”. Atualmente, podemos encontrar diversas versões mais saudáveis de alimentos antes…

Sabemos que nas comemorações de Natal é difícil resistir às tentações. Se você não conseguiu manter a dieta e acabou…

As toxinas acumuladas no organismo geram inflamação e sintomas como: dores de cabeça, falta de energia, dificuldade no emagrecimento, dores…

Há quem diga que a dieta Low Carb é uma dieta da moda, pela falta de conhecimento de seu contexto…

Os veganos não consomem nenhum produto de origem animal, incluindo carnes, leite e seus derivados, ovos, mel, e tecidos como…

Entenda quando os shakes são boas opções Chegou em casa cansado, sem vontade de fazer comida, ou então precisa…