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    Alimentos ricos em ferro na dieta vegetariana
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    Alimentos ricos em ferro na dieta vegetariana

    O mais recorrente de todos os mitos é dizer que veganos e vegetarianos são mais suscetíveis à incidência de anemia…

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    Vitamina A aumenta a imunidade?
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    • janeiro 12, 2021
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    Chás diuréticos para o verão
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    Quem nunca tomou ou sugeriu o consumo de um chazinho para melhorar algum sintoma que atire a primeira pedra! O…

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    • dezembro 21, 2020
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    Todo final de ano a gente promete recomeçar diferente, com novas promessas de realizar aquilo que não realizamos nos outros…

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    • dezembro 15, 2020
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    Natal Vegetariano: dicas saudáveis para ceia

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    • dezembro 7, 2020
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    Triptofano é um aminoácido essencial, ou seja, um pequeno pedaço de proteína a qual nosso organismo não é capaz de…

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    • Alimentação
    • dezembro 1, 2020
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    Como escolher um snack nutritivo e saudável?

    Os lanches ou snacks podem ser uma refeição intermediária ou um petisco quando bate a fome entre as refeições, devem…

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    5 maneiras de melhorar a sua memória e concentração
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    • novembro 23, 2020
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    5 maneiras de melhorar a sua memória e concentração

    Você sabia que a nutrição e alimentação estão diretamente relacionadas à qualidade da sua memória e concentração? A falta de…

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    Dietas da moda: qual a diferença?
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    • novembro 9, 2020
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    Dietas da moda: qual a diferença?

    Sabemos que a mídia tem um papel importante no aumento da busca pelo corpo magro e na melhora da aparência,…

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