Modo de Preparo


  • 200 ml de bebida de arroz
  • 1 colher de sopa de maca peruana
  • 1 colher de sopa de quinoa em flocos
  • 1 banana congelada
  • 5 morangos congelados
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de sobremesa de semente de linhaça

Rendimento


Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Calorias por Porção


1 porção

É bom saber


220 Kcal

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