Modo de Preparo
- 1 xícara (chá) de iogurte sem lactose
- 1 xícara (chá) de suco de blueberry
- 1 banana
- Gelo a gosto
Rendimento
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
Calorias por Porção
1 porção
É bom saber
220 kcal

Mundo esporte, Mundo Gourmet, Mundo Leve, Mundo Veggie, Nutrição Esportiva, Receitas
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
1 porção
220 kcal