Por grupomundoverde Modo de Preparo
120 ml de chá verde
1 pacotinho de gelatina em pó sem sabor
2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
1 potinho de iogurte desnatado
2 a 3 doses de adoçante de sua preferência
Rendimento
Prepare a infusão de chá verde. Em uma vasilha, coloque a gelatina e hidrate com 5 colheres (sopa) de água. Aguarde 1 minuto e leve ao microondas por 20 segundos. Adicione a gelatina no chá. Acrescente o leite em pó e o iogurte desnatado e bata bem. Leve a geladeira por 2 horas e está pronto.
Calorias por Porção
2 porções
É bom saber
120 calorias por porção
