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SUPERALIMENTOS QUE CURAM

Hipócrates, pai da medicina, já dizia “Faça do teu alimento o teu medicamento”. Hoje, sabemos que as escolhas alimentares que…

A alimentação saudável continua sendo a melhor forma de garantir a sua saúde e consequentemente de prolongar a sua qualidade…

Com a chegada da época mais fria do ano, ficamos mais suscetíveis às gripes e aos resfriados e para que…

A escolha pela introdução dos alimentos orgânicos no cardápio contribui para uma boa saúde e preservação do meio ambiente. Os…

A prática regular de exercício físico é um fator essencial na promoção da saúde e do bem-estar, funcionando como um…

Nossos braços e pernas concentram 75% dos músculos do corpo e para darem sustentação aos ossos precisam ser exercitados ao…

De nada adianta ir ao melhor salão ou comprar os melhores produtos se você não cuidar da saúde do couro…

Sol, verão e dias quentes, não há nada melhor que aproveitar esse trio do lado de fora de casa, afinal,…

As vitaminas e os minerais são nutrientes essenciais para o funcionamento do nosso corpo. Além de regular enzimas e hormônios,…

As doenças cardiovasculares (DCV) são consideradas a maior causa de mortalidade no mundo. Sua prevalência tem sido associada ao estilo…