Receitas

Receita de Smoothie proteico com gergelim

O smoothie proteico com gergelim é uma preparação rápida, nutritiva e versátil, pode ser consumida desde o café da manhã…

O caldo verde é uma preparação muito apreciada pelo brasileiro e pode ser feita em uma versão mais saudável substituindo…

A maionese vegana de linhaça é uma excelente fonte de ômega 3 vegetal, um ácido graxo essencial que precisa ser…

Quem resiste a esta delícia? Morangos cobertos com chocolate vão bem em várias ocasiões, em festas de aniversário, para curtir…

O bolo de nozes sem glúten é aquela receita rápida e nutritiva para se deliciar no café da manhã ou…

As comemorações continuam diferentes este ano, mas não podemos deixar de aproveitar em casa. Selecionamos 11 receitas para a sua…

O risoto de quinua com castanha do pará é uma preparação vegana enriquecida com levedura nutricional, adicionando mais proteínas, vitaminas…

O bolinho de espinafre é aquela receita versátil que pode ser um aperitivo, uma entradinha ou um acompanhamento nas refeições.…

O suco verde energético permite incluir mais frutas e vegetais na sua alimentação de forma prática. Uma dica é utilizar…

O pão low carb com chia pode ser feito em 5 minutos no seu café da manhã. O preparo leva…