Modo de Preparo
2 bananas congeladas, de preferência orgânicas
1 folha de couve, de preferência orgânica
1 copo de água de coco
1 colher (chá) de mel orgânico
Rendimento
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
Calorias por Porção
2 porções
É bom saber
129 calorias
