Por grupomundoverde Modo de Preparo
1 banana congelada
1 maçã
1 pote de iogurte natural desnatado
1 colher de chá de canela em pó
Água gelada
Rendimento
Bata tudo no liquidificador, adicione a água gelada aos poucos, até a consistência desejada.
Calorias por Porção
1 porção
É bom saber
175 kcal
