Modo de Preparo


1 banana congelada
1 maçã
1 pote de iogurte natural desnatado
1 colher de chá de canela em pó
Água gelada

Rendimento


Bata tudo no liquidificador, adicione a água gelada aos poucos, até a consistência desejada.

Calorias por Porção


1 porção

É bom saber


175 kcal

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