Modo de Preparo
200 ml de água
1 folha de couve sem o talo
1 banana congelada
10 unidades de amêndoas
1 colher (chá) de sementes de chia

200 ml de água
1 folha de couve sem o talo
1 banana congelada
10 unidades de amêndoas
1 colher (chá) de sementes de chia