Aproveite o seu tradicional shake de banana ou mais conhecida como vitamina, para complementar as proteínas da alimentação. Algumas pessoas não se adaptam ao sabor dos suplementos a base de proteínas, tanto a vegetal, da carne e até a do leite (whey protein), ao combinar com uma batida de frutas fica muito mais gostoso, experimente!
Como fazer o shake proteico de banana:
Ingredientes:
- 1 banana madura
- 200ml de leite vegetal sem açúcar
- 1 dosador de Proteína vegetal
- Cubos de gelo à gosto
Modo de preparo:
Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata bem. Sirva na sequência.
