Por grupomundoverde Modo de Preparo
200 ml de leite desnatado
2 colheres (sopa) bem cheias de aveia de flocos finos
1 colher (sopa) rasa de açúcar de coco
Canela a gosto
Rendimento
Misture os ingredientes, exceto a canela, e mexa em fogo baixo até que comece a desgrudar do fundo da panela. Polvilhe a canela e pronto.
Calorias por Porção
1 porção
É bom saber
200 calorias
