Que tal preparar uma bebida achocolatada cremosa para matar a vontade de chocolate de um jeito prático? Com poucos ingredientes e sem complicação, esta receita combina banana congelada, iogurte grego e Chocoki Essential para criar uma bebida geladinha, com textura encorpada e sabor delicioso.
O segredo da cremosidade está justamente nos ingredientes congelados. Enquanto a banana contribui para a consistência e o sabor naturalmente adocicado, o iogurte deixa a mistura ainda mais cremosa. Além disso, o Chocoki Essential completa a receita com o sabor de chocolate.
E o melhor: você só precisa de um liquidificador para preparar tudo!
Receita de bebida achocolatada com banana
Ingredientes
- 90 g de iogurte grego zero congelado
- 100 g de banana congelada
- 5 cubos de gelo
- 100 ml de leite vegetal ou desnatado
- 15 g de Chocoki Essential
Modo de preparo
- Primeiro, coloque o iogurte grego, a banana congelada e o gelo no liquidificador
- Em seguida, acrescente o leite de sua preferência e o Chocoki Essential
- Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e cremosa
- Por fim, transfira para um copo e sirva imediatamente
Prontinho! Em poucos minutos, você tem uma bebida achocolatada geladinha para aproveitar.
Dicas para deixar sua bebida ainda mais cremosa
A consistência pode variar de acordo com os ingredientes utilizados. Por isso, vale observar alguns detalhes durante o preparo.
- Prefira a banana bem congelada: ela ajuda a deixar a bebida mais encorpada
- Ajuste a quantidade de leite: se quiser uma textura mais espessa, comece com um pouco menos de leite e acrescente aos poucos até chegar ao ponto desejado
- Use o leite de sua preferência: a versão vegetal ou desnatada funciona bem na receita
- Consuma logo após preparar: assim, você aproveita melhor a textura cremosa e a temperatura da bebida
Informação nutricional
A receita rende 1 copo. Confira os valores nutricionais por porção:
- Calorias: 190 kcal
- Proteínas: 12 g
- Carboidratos: 33 g
- Gorduras: 2 g
Com poucos ingredientes e preparo rápido, esta bebida achocolatada é uma opção prática para incluir no cardápio. Experimente a receita e descubra como é fácil preparar uma combinação cremosa com sabor de chocolate!
