Por grupomundoverde Modo de Preparo
3 folhas de couve rasgadas (bem lavadas e com talos)
2 laranjas descascadas (mantenha a parte branca das laranjas)
1 pedaço de gengibre sem casca (1 cm)
Adoçante a gosto se necessário
1 litro de água
Rendimento
Corte as laranjas em pedaços, tire as sementes e coloque no liquidificador.
Junte a couve, o gengibre, a água e bata bem. Coe, adoce com adoçante e sirva em seguida.
Calorias por Porção
4 porções
É bom saber
25 kcal
