Sabores do Brasil: Feijão Tropeiro Light

Feijão tropeiro light? Isso mesmo! Vamos te ensinar a fazer uma receita regional de Minas Gerais, mas com aquele toque Mundo Verde que todo mundo vai adorar!

Vem aprender a preparar esse prato delicioso na sua casa!

Ingredientes:

– 3 xícaras de chá de feijão carioca cozido e sem caldo

– 150g de frango desfiado e cozido

– 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem

– 2 dentes de alho picados

– 1 cebola media picada

– ½ pimenta dedo-de-moça picada, sem sementes

– 4 ovos cozidos e picados

– 3 folhas de couve picadas em tiras finas

– 1 xícara de chá de farinha de mandioca

– 1/2 colher de sopa de Sal rosa do Himalaia – Mundo Verde Seleção

– 2 colheres de sopa de Coco Aminos- Mundo Verde Seleção

– Salsinha e cebolinha picadas a gosto

– Cheiro Verde a gosto

Modo de preparo:

Em uma panela funda, aqueça o azeite, refogue a cebola e o alho. Adicione o frango e tempere com Coco Aminos, sal rosa, pimenta dedo-de-moça e misture tudo. Desligue o fogo, acrescente o feijão e o restante dos ingredientes. Sirva em seguida com cheiro verde picado.

Tempo de preparo: 30 minutos

Rendimento: aproximadamente 6 porções

Marcela Mendes

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