A Infecção do Trato Urinário (ITU) é um quadro que acomete com recorrência uma parte da população, principalmente mulheres, uma vez que a anatomia feminina pode contribuir para o desenvolvimento da ITU, já que as bactérias patógenas conseguem ter mais fácil acesso a bexiga e lá acabam colonizando e se proliferando, resultando no quadro de infecção, principalmente se houver uma falha no sistema de defesa causado por baixa imunidade.
Estudos apontam que cerca de 40% das mulheres já apresentaram algum quadro de ITU, sendo que, dessas 20% com recorrência (quando a patologia ocorre duas ou mais vezes em um período de 6 meses).
O tratamento mais comum e aplicado para esses casos é o uso de antibióticos, mas diante da recorrência do quadro, tem sido possível observar um aumento na resistência bacteriana aos antibióticos, além disso, os efeitos colaterais do uso desses medicamentos, como o impacto negativo na microbiota intestinal, têm feito cada vez mais as pessoas buscarem por terapias profiláticas alternativas e mais naturais, como o consumo do cranberry, por exemplo.
Mas será que essa frutinha tão pequena é tão poderosa assim?
Sabemos que o cranberry possui uma extensa lista de benefícios, mas o principal deles é sua potente ação anti-inflamatória e antioxidante, devido a composição de flavonoides com importante função antimicrobiana.
Rico em proantocianidinas, o cranberry é alvo de muitos estudos que avaliam sua ação na prevenção e no tratamento de infecções do trato urinário, isso porque essa substância tão importante é capaz de impedir que as bactérias patógenas se fixem na “parede” interna da bexiga, criando uma barreira protetora que dificulta sua colonização e contribui para que sejam mais facilmente eliminadas pela urina.
Assim, estudos comparativos entre o uso do cranberry e dos antibióticos tem conseguido comprovar a eficácia da fruta para os casos de ITU, que apresenta efeito similar ou até igual ao do antibiótico, porém, com a vantagem de não ter nenhum efeito colateral e ser totalmente natural.
E aí? Gostou da informação?
Que tal incluir essa fruta tão rica nutricionalmente na sua alimentação diária?
Mas atenção, caso prefira as versões de suplementos é importante que faça uma consulta prévia ao nutricionista ou médico, para que o profissional avalie individualmente as doses para consumo.
Referências:
Galvão, G. R., & Bomfim, N. da S. (2019). CRANBERRY: PROFILAXIA NUTRICIONAL PARA INFECÇÃO DO TRATO URINÁRIO: REVISÃO INTEGRATIVA. Revista De Pesquisa Em Saúde, 19(2). Disponível em: https://periodicoseletronicos.ufma.br/index.php/revistahuufma/article/view/9044. Acesso em 18/05/23
Ferri S, Claudio ACS, Sterrtz A, Arisi L, Augsten LV, Cunha SM, Mottin VHM e Sfair LL (2017). Avaliação do consumo de Cranberry frente à prevenção e ao tratamento de infecção do trato urinário (ITU). Disponível em: http://www.naturezaonline.com.br/natureza/conteudo/pdf/NOL20170701–.pdf. Acesso em: 18/05/23
https://doutorjairo.uol.com.br/leia/suco-de-cranberry-pode-prevenir-infeccoes-do-trato-urinario/
