VINAGRETE DE COUVE-FLOR
SMOOTHIE DE PÊSSEGO
Essa receita também leva aveia e chia.
MEJADRA DE FREEKEH
SALADA COM SEMENTE DE ABÓBORA
Essa receita também leva freekeh.
SMOOTHIE DE MELANCIA
Aprenda a fazer esse smoothie proteico e refrescante.
PÃO INTEGRAL DE CHIA
Essa receita também leva gergelim
SALADA DE FUSILLI INTEGRAL
Que tal uma salada refrescante e colorida?
PESCADA ENROLADA COM GENGIBRE
Esse prato também leva laranja e uva-passa.
CHÁ VERDE E SEUS BENEFÍCIOS
Entenda por que a erva faz bem para o corpo.