O smoothie proteico com gergelim é uma preparação rápida, nutritiva e versátil, pode ser consumida desde o café da manhã ou até na ceia. É uma forma saborosa de incluir o whey protein na alimentação para pessoas com uma necessidade de proteínas aumentada, como praticantes de atividade física e idosos. As frutas podem ser variadas de acordo com a sua preferência, o ideal é apenas congelar antes do preparo para obter a textura cremosa. Vamos a receita! Como fazer smoothie proteico com gergelim: Ingredientes:  5 morangos congelados 1 banana madura congelada 100ml de água 1 scoop de WheyBalance dark chocolate Elixir Semente de girassol e gergelim a gosto Modo de preparo:  Coloque a água no liquidificador, junte o morango, a banana e bata.  Adicione o WheyBalance e bata novamente.  Coloque em um recipiente e finalize com as sementes de girassol e gergelim.