Longevidade e qualidade de vida
De acordo com o relatório anual Worth Health Statistics 2019, publicado pela ONU (Organização das Nações Unidas) no mundo todo,…
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Viviane Pereira
Receita de Omelete de sementes e espinafre
Enriqueça a sua omelete com sementes e espinafre e acrescente mais fibras, gorduras boas (ômega-3 e ômega 6), vitaminas e…
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Dia dos Pais: 6 dicas para cuidar da saúde do Paizão
No segundo domingo do mês de agosto é comemorado o Dia dos Pais, uma bela data para celebrar, homenagear e…
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Agosto Dourado e aleitamento: como a Nutrição pode ajudar?
O mês de agosto é conhecido como Agosto Dourado por simbolizar a luta pelo incentivo à amamentação. A cor dourada…
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Neste calor é sempre uma boa opção ter opções saudáveis e refrescantes prontas para consumir quando bater aquela vontade de…
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Undieting: o comer intuitivo livre das dietas da moda
O que não falta em tempos atuais são indicações das mais diversas dietas para ajudar no emagrecimento e tem de…
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Receita de Bolo de banana com casca
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Como higienizar frutas, legumes e verduras?
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Receita de Suchá refrescante
Para quem sofre com a retenção de líquidos, essa receita de suchá refrescante é uma ótima aposta, feito com chá…
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Receita de Biscoito de Gengibre Vegano
O Biscoito de Gengibre (gingerbreads) tem aquele gostinho de Natal que toda família adora, além de delicioso, o preparo do…
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