A mistura perfeita de sabor e proteína!
Cookies de pote com Whey da @darknessnation, ideal para o lanche entre as refeições ou pós-treino
Anote os ingredientes para fazer em casa:
Ingredientes:
1 banana madura e amassada
1 colher de sopa de aveia em flocos finos Mundo Verde
1 colher de sopa de iogurte grego sem açúcar
1 scoop de Whey Protein Concentrado sabor baunilha Darkness
½ colher de café de fermento químico em pó
Chocolate picado a gosto
Modo de preparo:
Comece misturando a banana com a aveia. Em seguida, adicione o iogurte e o Whey Protein, misturando tudo. Acrescente o fermento, misture e distribua uma porção de chocolate picado, na massa. Leve ao microondas por cerca de 1 minuto e meio, parando a cada 30 segundos. Quando o bolinho estiver cozido, polvilhe mais um pouco de chocolate picado por cima e consuma em seguida.
Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: aproximadamente 5 minutos
Total de proteína da receita: 24 g