Modo de Preparo


  • 2 xícaras (chá) de abacaxi picado
  • 170g de blueberrie fresca ou congelada
  • 1 pote de iogurte sem lactose

Rendimento


No liquidificador, bata os ingredientes até obter uma vitamina cremosa. Sirva em seguida.

Calorias por Porção


2 porções

É bom saber


145 kcal por porção

Deixe uma resposta