Modo de Preparo


½ abacate maduro, de preferência orgânico

1 copo de bebida vegetal de arroz

1 colher (sopa) de aveia em flocos

1 colher (chá) de mel orgânico

1 colher (chá) de óleo de abacate

Rendimento


Bater todos os ingredientes no liquidificador. Servir em seguida.

Calorias por Porção


2 porções

É bom saber


110 calorias

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