Modo de Preparo


200 ml de suco de romã

1 xícara (chá) de framboesas congeladas (polpa)

1 xícara (chá) de morangos frescos ou congelados

1 colher (sopa) de grãos de chia

Rendimento


Misture todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Calorias por Porção


2 porções

É bom saber


200

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