Modo de Preparo


3 folhas de couve rasgadas (bem lavadas e com talos)
2 laranjas descascadas (mantenha a parte branca das laranjas)
1 pedaço de gengibre sem casca (1 cm)
Adoçante a gosto se necessário
1 litro de água

Rendimento


Corte as laranjas em pedaços, tire as sementes e coloque no liquidificador.
Junte a couve, o gengibre, a água e bata bem. Coe, adoce com adoçante e sirva em seguida.

Calorias por Porção


4 porções

É bom saber


25 kcal

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