Modo de Preparo


1 xícara (chá) de amora
1 xícara (chá) de morango
½ mamão papaia (sem casca e sem sementes)
½ copo de suco de laranja
½ copo de suco de uva light
1 copo de água de coco

Rendimento


No liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Coe com uma peneira e sirva em seguida.

Calorias por Porção


2 porções

É bom saber


113 kcal por porção

Deixe uma resposta