Modo de Preparo


1 xícara (150 ml) de chá-branco gelado
½ cenoura
1 laranja
1 colher de chá de gengibre em pó
½ mamão papaia

Rendimento


Para preparo do chá, leve ao fogo a água e, antes que ela levante fervura, desligue o fogo e adicione 1 colher de chá da erva do chá-branco. Deixe tampado por 5 minutos, coe, deixe esfriar e leve à geladeira.

No liquidificador, bata o suco da laranja, a cenoura, o mamão e o gengibre. Caso seja necessário, adicione um pouco de água. Após formar um líquido homogêneo, adicione o chá-branco gelado e bata novamente. Se preferir, adoce com mel ou açúcar de coco. Sirva gelado.

Calorias por Porção


1 porção (300 ml)

É bom saber


150 kcal