Modo de Preparo


2 bananas congeladas, de preferência orgânicas

1 folha de couve, de preferência orgânica

1 copo de água de coco

1 colher (chá) de mel orgânico

Rendimento


Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Calorias por Porção


2 porções

É bom saber


129 calorias

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