Modo de Preparo


  • 1 xícara (chá) de iogurte sem lactose
  • 1 xícara (chá) de suco de blueberry
  • 1 banana
  • Gelo a gosto

Rendimento


Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Calorias por Porção


1 porção

É bom saber


220 kcal

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