Modo de Preparo


1/2 xícara (chá) de abacate
1 copo (150 ml) de água de coco
2 colheres (sopa) de mel
6 folhas de hortelã fresca
1/2 limão-siciliano (raspas e suco)
Gelo a gosto
1/2 colher (café) de chia

Rendimento


Bata os ingredientes no liquidificador. Coloque no copo e polvilhe a chia.

Calorias por Porção


1 porção

É bom saber


166 kcal

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