Modo de Preparo
- 1 ½ colher de chá de Cúrcuma Mundo Verde Seleção
- 1 pote de iogurte tipo skyr* de 130 gramas
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de tomilho em pó (ou outra erva aromática de sua preferência)
Rendimento
- Misture em um bowl todos os ingredientes até que fique homogêneo.
- Sirva em seguida com o seu snack preferido.
* O Skyr se parece muito com o iogurte, com gosto parecido e uma textura ligeiramente mais grossa. Ele é produzido a partir do leite desnatado e é conhecido por conta do seu conjunto de nutrientes. Possui poucas calorias, gorduras e carboidratos, e ainda é rico em proteínas, vitaminas e minerais.
Caso não encontre, pode ser substituído pelo iogurte natural.
Calorias por Porção
1 bowl com cerca de 150 gramas.
Fácil