Modo de Preparo


200 ml de leite desnatado
2 colheres (sopa) bem cheias de aveia de flocos finos
1 colher (sopa) rasa de açúcar de coco
Canela a gosto

Rendimento


Misture os ingredientes, exceto a canela, e mexa em fogo baixo até que comece a desgrudar do fundo da panela. Polvilhe a canela e pronto.

Calorias por Porção


1 porção

É bom saber


200 calorias

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