Alimentos ricos em ferro na dieta vegetariana
O mais recorrente de todos os mitos é dizer que veganos e vegetarianos são mais suscetíveis à incidência de anemia…
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Receita de Ovos com Espinafre
Quer incluir mais vitamina A na dieta? Confira esta receita simples de ovos com espinafre, alimentos fontes desta vitamina tão…
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Vitamina A aumenta a imunidade?
É muito comum associarmos a vitamina C com a imunidade, mas o que poucas pessoas sabem é que outras vitaminas,…
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Receita de Bolo de banana com casca
Sabendo que com a higienização correta dos alimentos, todas as partes podem ser utilizadas para o preparo de pratos e…
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Como higienizar frutas, legumes e verduras?
Na área de saúde sempre se falou da importância da correta higienização dos alimentos pensando tanto na questão de afastar…
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Receita de Suchá refrescante
Para quem sofre com a retenção de líquidos, essa receita de suchá refrescante é uma ótima aposta, feito com chá…
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