Modo de Preparo


  • 1 ½ colher de chá de Cúrcuma Mundo Verde Seleção
  • 1 pote de iogurte tipo skyr* de 130 gramas
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de tomilho em pó (ou outra erva aromática de sua preferência)

Rendimento


  • Misture em um bowl todos os ingredientes até que fique homogêneo.
  • Sirva em seguida com o seu snack preferido.

* O Skyr se parece muito com o iogurte, com gosto parecido e uma textura ligeiramente mais grossa. Ele é produzido a partir do leite desnatado e é conhecido por conta do seu conjunto de nutrientes. Possui poucas calorias, gorduras e carboidratos, e ainda é rico em proteínas, vitaminas e minerais.

Caso não encontre, pode ser substituído pelo iogurte natural.

Calorias por Porção


1 bowl com cerca de 150 gramas.


Fácil