Modo de Preparo


–       1 ovo
–       3 colheres de sopa de leite desnatado
–      1 colher de sopa de café solúvel
–      4 colheres de sopa de Farinha de Coco Mundo Verde Seleção
–      4 colheres de sopa de Açúcar de Coco Mundo Verde Seleção
–     1/2 colher de chá de fermento em pó
–      30 g de BIO2 Protein Baunilha
–      1/2 colher de Óleo de Coco Mundo Verde Seleção

Rendimento


Misture em uma caneca os seguintes ingredientes: ovo batido, óleo de coco, café solúvel, leite desnatado, farinha e açúcar de coco, BIO2 Protein Baunilha e, por último, o fermento em pó.

Quando a mistura estiver homogênea, leva-la ao micro-ondas por cerca de 3 minutos (o tempo pode variar de um micro-ondas para o outro).

Sirva em seguida.

Calorias por Porção


1 porção

É bom saber


692 kcal